こむらがえり

初めてやったのは怪我した左足にギプスをはめて数日したくらいだったかな？中学生の時分。昼寝から目覚めようとしたときだったなぁ。以来、ちょっと疲れた具合の時に目覚めの時にこむらがえりを経験してきた。
ここ数年してなかったけど…。今は強烈な筋肉痛が一点に集中しているような感じで残ってて歩きにくい…。