体がイタイ

今日は所属するところの楽団の指揮者が風邪引きでお休みということでピンチヒッターで指揮＆指導…。来週の本番に備えて9時から5時まで…。
練習終わって帰宅して、クルマから降りようとしたら体がギシギシイタイ(^^;)。
ポップス中心だったからか随分体動かしたしなぁ。上半身が如何ともし難い状態…。